Jouw alles-in-één workout app

Start vandaag nog met thuis sporten

Train thuis met de
Cabau Lifestyle fitness app

Transformeer jouw lichaam met effectieve fitness oefeningen voor thuis en overal waar je maar wilt. Verwelkom een fittere en zelfverzekerder jij!

Ontmoet de trainer:
Yolanthe Cabau

Yolanthe begeleidt je in jouw fitness journey met effectieve workout schema’s en oefeningen die passen bij jouw eigen (sport)journey, ongeacht wat jouw fitness doelen zijn en jouw voortgang hierop is.

Thuis sporten of waar je maar wilt

De op maat gemaakte workout oefeningen kun je op elk moment en op elke locatie doen met minimale benodigdheden. Afvallen, fitter worden, spiermassa opbouwen, conditie verbeteren.. Wat jouw fitness doel ook is, wij helpen jou het te bereiken.

Wat kun je verwachten?

Ontdek de workouts die we voor jou in petto hebben

Join the club

70.000+ powervrouwen waren jou al voor! Ontdek snel hoe deze unieke workout app met speciaal ontworpen programma’s en workouts jou helpt transformeren in een fittere & sterkere jij!

Meer dan 1000+

reviews

r.s00
Helemaal top!
Lees verder
Cabau is een hele overzichtelijke en goede fitnessapp met leuke muziek! Ik gebruik de app nu bijna dagelijks en ik merk dat ik steeds fitter begin te worden. Ook voor beginners, zoals ik!
Isa
Waar voor je geld
Lees verder
Ik vind het echt een top app! Eindelijk een app met goede workouts, lekkere muziek en ook nog handig in gebruik. Ik word al blij als ik savonds weer een workout ga doen!
Suzanne E.
Lees verder
Makkelijke app waar je overal en altijd mee kan trainen.
Carny T.
Lees verder
Handig voor tips of je even iets niet meer weet
Fadoua E.
Lees verder
Ik ben heel tevreden met de app. Hee overzichtelijk en vee keus. Ik volg nu ook een detox programma en ben in 2 weken tijd 5 kilo kwijt en mijn buik is wegggg!!!!
Wendy S.
Lees verder
Compleet, goede recepten , fijne oefeningen , fijne app
Shakira K.
Lees verder
De app is heel overzichtelijk en handig je kan echt alles vinden in de app.
Sandra R.
Lees verder
Duidelijke en makkelijke app Vooral de weekplanning voor het eten en de oefeningen zijn goed te doen.
Patricia S.
Lees verder
Overzichtelijk en fijne inspiratie voor verschillende maaltijden!
Linda B.
Lees verder
Fijne app waar je leuke sportprogramma’s hebt om te sporten. Maar ook dat je via de app in de webshop alles bestellen wat je nodig hebt. De recepten gebruik ik niet maar voldoende inspiratie tot nu toe.

Meld je aan voor de
Nieuwsbrief

Bij afvallen en fit worden, is gezond eten onmisbaar.

Ontvang gratis sport-& voedingstips.

nl_NLDutch

Ledenkorting

Word Premium Member en ontvang als eerste informatie over nieuwe promoties. Profiteer daarnaast van een speciale ledenkorting van 10% op elke bestelling zolang je Premium Member bent. Meld je vandaag nog aan en begin samen met ons en meer dan 50.000 andere powervrouwen te bloeien!

Community

De Cabau App biedt toegang tot een speciale community waar powervrouwen elkaar motiveren om de beste versie van hunzelf te worden. Hier delen we verhalen over vreugde en prestaties, maar ook de mindere dingen in het leven. Begin met verkennen en ontdek alle geweldige functies.

Recepten

De Cabau App bied je meer dan geweldige workouts, namelijk talloze recepten voor Cabaulicious gerechten & drankjes. Allerlei makkelijke, lekkere en gezonde gerechten!

Meditatie

Meditatie – Pak jouw welverdiende rust met deze meditatie oefeningen voor thuis of een andere plek om weer helemaal zen te worden. Zo kun je er weer helemaal tegenaan.

Groepslessen (met BN’ers)

Groepslessen – Groepslessen hebben we in het leven geroepen, omdat we samen sterker zijn in de journey naar ons droomlichaam en afvallen zo plezieriger wordt dan ooit. Het voelt als privé sportles thuis vanuit jouw telefoon, terwijl je het toch samen doet.

Programma’s

30 mins workout programma’s – Impactvolle 30 mins workout programma’s om met minimale benodigdheden toch het maximale uit jezelf te halen! Van abs workouts tot aan HITT trainingen.

10 mins workout

10 mins workouts – Effectieve HIIT trainingen van slechts 10 minuten die jouw lichaam transformeren in een calorieverbrandingsmachine. Thuis afvallen.. here we go! Van full body workout oefeningen tot aan cardio trainingen.